第一天：深圳--成都
于指定地点集合后专车送往宝安机场，飞行两小时抵达成都双流机场，由导游接往市区入住酒店休息，晚餐自理。                                                          

第二天：成都--拉萨（海拔3658米）                                 宿：拉萨准三或同级
    乘早班机飞往拉萨，在机场由导游献哈达欢迎客人到来，。海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，沿世界最高河流--雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个半小时，至日光城拉萨，行程70公里。穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。途中停车休息观赏建于十一世纪的泥塘大佛，在景色迷人的拉萨河畔拍照留影。抵拉萨后作高原气候适应性休息。

第三天：布达拉宫--大昭寺--八角街（3680米左右）             宿：拉萨准三或同级
    上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群--布达拉宫，公元七世纪中叶，藏王松赞干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代活佛的住锡地和政教权利中心，以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地--大昭寺。公元七世纪文成公文进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手工制品，感觉西藏的人文风土。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。晚餐后入住酒店休息

第四天：拉萨--羊八井--纳木措--拉萨（海拔4500米左右）    宿：拉萨准三或同级
    前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区，远眺英武之神--念青唐拉山主峰（7110米），领略蓝天白云下藏北草原苍茫辽阔的迷人风光。翻越那根拉雪山，到达世界上最高的咸水湖--纳木措湖。藏语“纳木措”意为天湖，海拔4718米，湖滨广阔，水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。在雪山环绕中自费沐浴温泉（自备泳衣，门票40元自理，室外温泉），解除旅途疲惫。返回拉萨。 

第五天：拉萨--羊卓雍湖--日喀则（海拔3800米、380KM，）    宿：日喀则准三或同级
    上午从拉萨起程，翻越海拔4852米的冈巴拉山，站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的羊卓雍湖映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。之后驱车继续前往后藏重镇--日喀则。

第六天：日喀则--拉萨                                                           宿：拉萨三星或同级
    上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地--扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金项红墙的高大主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然，佛像前，信徒项礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉着有高26米世界上最大的室内铜像--强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午驱车返回拉萨。

第七天：拉萨--巴松措--林芝（3000米左右、约8小时左右）      宿：林芝准三或同级
    上午从拉萨起程，经达孜平原、墨竹工卡、穿越5018米的米拉雪山，驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南--林芝，每到春季，群花烂漫、雪峰阵列；秋季，万山红遍，景色宜人之极。游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松措。这是一个令人沉醉的地方，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底、晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上，宛如世外桃源又似人间仙境。游览后驱车前往八一镇。

第八天：：林芝--拉萨                                                          宿：拉萨准三或同级
    上午游览具有2500年历史见证的林芝巨柏树王，在巨柏林中呼吸沁人心脾的空气，令人心旷神怡。让一路风尘的你将尘世间的一切烦忧抛入静谧的山谷。然后在留恋中踏上回归的路程，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，身披夕阳余辉回到拉萨。

第九天：拉萨/成都
    拉萨送机（100KM）至机场，抵达双流机场后转乘班机返回深圳，结束愉快旅程！

接待标准：
  1、深圳/成都/拉萨/成都/深圳往返机票(含机建、燃油税)；
  2、全程标准双人间（出现单男单女另补房差）；
  3、餐费（正餐八菜一汤不含酒水）（中转不含晚餐）；
  4、定点旅游车辆（无空调）；
  5、景点大门票（不含布达拉宫金顶门票及珍宝展门票各10元）；
  6、含旅行社责任险；
  7、优秀中文导游。

备   注：
  1、请提前4天报名，四天内报名加收机票差价420元/人；
  2、高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏，外国外交官，外国记者请勿入藏；
  3、客人自身原因放弃旅游，所交团费均不退还；
  4、外国人入藏需办理进藏许可证，每人加收300元/人,林芝外宾可拼团；
  5、在不影响原定标准及游览景点的前提下，我社有权更改游览顺序。

友情提示：
  1、进藏前不感冒、不生病，有充足的睡眠以防高原反应；
  2、由于前往地区海拔高、气温变化大且干燥，太阳辐射强，请备足御寒的夹克衫、薄毛衣、手套、旅游鞋、太阳唇膏防晒霜、常用药物；
  3、珠峰游请在出团前在户口所在地相关部门办理西藏珠峰地区边境通行证并请自行准备保暧睡袋，以备不时之需。